קיטו-TOUR עם ד"ר סלבה ברגר וענת פרנק (מארחים את השף עומר מילר)

טיסה

אלעל רומא

משך הטיול

8 ימים, 7 לילות

רכב

נהג ומדריך צמוד

מלון

מלון כפרי בלב טוסקנה

קבוצה

קטנה

עלות

€3400 לאדם, 2990€ עד 31.01

קיטו-TOUR, טיול קולינרי קטוגני באיטליה עם ענת פרנק ועומר מילר 07-14/06/2026

רוצים לדעת עוד? השאירו פרטים

דמיינו חופשה באיטליה
עכשיו דמיינו חופשה בטוסקנה
הוסיפו לזה סדנאות בישול מקצועיות, סיורים קולינריים מרתקים וארוחות מטריפות חושים.

הכל מותאם לתזונה קטוגנית!

מדבר אליכם?

שלום, שמי סלבה ברגר ואחרי שנתיים של עבודת מחקר בפיזה שבטוסקנה, החלום שלי היה לחזור לשם ולהראות לכם את המקומות השווים ביותר בתחום הבשר והקולינריה שכל כך אהבתי.

בדיוק בשביל זה בניתי טיול קולינרי ייחודי הכולל סדנאות בישול מסורתיות, סיורים מודרכים בשווקים ואצל יצרני נקניקים, גבינות ויין וארוחות טעימות ומגוונות ממיטב מנות המטבח המקומי.
כל זה בלב טוסקנה, הכי אותנטי ולא תיירותי שיכול להיות.

והפעם, יחד עם ענת פרנק, בנינו לכם טיול קולינרי ייחודי, קטוגני, הכולל בנוסף לכל גם הרצאות וסדנאות תזונה קטוגניות שנעביר לכם במהלך הטיול. 

ענת פרנק – יועצת לבריאות מטבולית ומומחית לתזונה דלת פחמימות וקטוגנית ושף של המטבח הצרפתי והאיטלקים הקלאסי, יועצת לבריאות מטבולית ומומחית לתזונה דלת פחמימות וקטוגנית, מכורה לאיטליה, ולפרקטיקה של התזונה

💫 בשנה האחרונה יצאנו לדרך עם Keto Tour מטורף יחד עם 16 משתתפים, והתגובות היו מעבר לכל ציפייה:
✨ המשתתפים חוו את הקסם של איטליה דרך התזונה הקטוגנית – למדו איך ליהנות מהמטבח האיטלקי בלי להרגיש שחסר משהו.
🥩 הם טעמו, בישלו וחוו את כל העושר של המטבח המקומי – בלי פיצות ובלי פסטות, ובלי לוותר על שום טעם.
💡 במהלך הטיול הם קיבלו כלים פרקטיים לחיים: איך לנהל תזונה קטוגנית גם בחו"ל, איך לבחור נכון במסעדות, ואיך להפוך את החוויה לאורח שמתמשך.
⚖️ ובונוס מפתיע – לא מעט משתתפים חזרו לארץ קלים יותר בכמה ק"ג, למרות שאכלו ללא הגבלה!

ובשיא ההתרגשות – אנחנו גאים ונרגשים לארח בטיול הזה את השף עומר מילר, שיהיה חלק אינטגרלי מהצוות לאורך כל הדרך. עומר ייקח חלק פעיל בארוחות, בסדנאות הבישול ובחוויות הקולינריות, יביא את הזווית הייחודית שלו, את הדיוק, היצירתיות והאהבה לחומרי גלם משובחים – ויחד ניצור חיבור נדיר בין מטבח איטלקי מסורתי, חשיבה קטוגנית ועומק קולינרי אמיתי.

בקיצור – ההוכחה החיה שטוסקנה + קטו = שילוב מנצח.

הצטרפו אלינו לחוויה קולינרית קטוגנית כמו שלא חוויתם מעולם!

ביחד נצא למסע קולינרי מאורגן הייחודי מסוגו במקומות היפים ביותר של טוסקנה.
הרשמה לטיול בעיצומה!

מתי ואיפה

יציאה: 07.14.2026, טיסת בוקר לרומא
חזרה:  14.06.2026, טיסת לילה מרומא
מיקום הטיול: טוסקנה, איטליה

מה מצפה לנו

חוויה קולינרית מאורגנת לפרטי פרטים בת 8 ימים מלאה בסדנאות בישול מקצועיות, סיורי אוכל מודרכים, ארוחות מטריפות חושים וחוויות קולינריות אותנטיות ברמות הגבוהות ביותר.

הטיול מיועד לכל מי שחי ו/או רוצה לחוות אורח חיים קטוגני ואוהב אוכל טעים ואיכותי וסקרן ללמוד את סודות המטבח של טוסקנה בדגש על עולם הבשר.

החבילה כוללת

רכב 9 מקומות + נהג ומדריך צמוד (בהדרכתנו)

לינה במלון כפרי מהמם Agriturismo Due Ponti

סדנאות בישול מעשיות של מטבח טוסקני מסורתי בחווה משפחתית

סדנאות קיצוב והכנת נקניקים ונקניקיות מעשית ובשיטות מסורתיות

סדנאות בישול קטוגניות במלון והרצאות בנושא התזונה

ביקור בקצבייה וארוחת סולוצ'יצ'ה "מאף עד לזנב" אצל דאריו צ'קיני

סדנה להכנת גבינות סיור מודרך במחלבה וטעימה של גבינות פקורינו ופרמיג'אנו מסורתיות

ביקורים מודרכים בשווקים ואצל יצרני על של פרושוטו, חומץ בלסמי, נקניקים, גבינות ויין

טיולים במקומות היפים של טוסקנה (פירנצה, פיזה, ליבורנו, עיירות ציוריות של קיאנטי ועוד)

ועוד כמה הפתעות שאשמח לשתף במעמד ההרשמה

כל זה בקבוצה קטנה, יחס אישי והרבה יין ומצב רוח טוב

עלות החבילה

הרשמה מוקדמת!!! 2990 אירו עד 31.01.2026

לאחר מכן:
מחיר החבילה –
3400 אירו לאדם בחדר זוגי

המחיר אינו כולל טיסות וביטוחים

הוצאות אוכל צפויות בנוסף לחבילה בסביבות 150 אירו לאדם. 

תוכנית הטיול לדוגמא (תתעדכן בקרוב)

אנחנו נוחתים ברומא ומשאירים את העיר מאחור, בדרך אל הירוק, השקט והעומק של אומבריה.
כבר על הדרך נכנס לאווירה עם אפריטיבו בקצביית Pucci – ביס ראשון שמבהיר שזו לא חופשה רגילה.
בערב, אחרי התמקמות רגועה, ניפגש לפתיחת הטיול: היכרות, כיוון מחשבה, תזונה קטוגנית בחו״ל, כוס יין וארוחה קלה שמסמנת התחלה.

יום שמוקדש כולו לאומבריה האותנטית, דרך יקבים קטנים, יצרני נקניקים וגבינות מקומיים וסיפורים שעוברים מדור לדור.
נצטייד בחומרי גלם משובחים, נלמד לבחור נכון, ונעמיק בקשר בין מסורת מקומית לתזונה קטוגנית.
בערב – שיא מרגש: סדנה וארוחת ערב חגיגית שנכין יחד עם השף עומר מילר, בבית של ענת, באווירה אינטימית ועמוקה.

אנחנו עוברים לטוסקנה הקלאסית, אל נופי Chianti והפילוסופיה של בשר בלי פשרות.
בצהריים מחכה לנו חוויה אייקונית: ארוחת “מאף עד לזנב” אצל Dario Cecchini – הרבה מעבר לארוחה, זו תפיסת עולם.
בהמשך נטייל ב־San Gimignano, נספוג היסטוריה ויופי, ובערב ניפגש לשיח פתוח, שאלות, יין ונשנושים במלון.

יום עומק מלא בחוות Gambicorti, מהימים שמשאירים חותם.
בבוקר נכין גבינות בעצמנו – ריקוטה ופקורינו – ונבין מה באמת עומד מאחורי חומר גלם איכותי.
אחרי צהריים של מנוחה קלה, נצלול לסדנת נקניקים ונקניקיות, ונסיים בארוחה חגיגית של גאווה ויצירה.

יציאה מוקדמת ליום שהוא עלייה לרגל קולינרית.
נבקר במפעל פרושוטו, במחלבת פרמיג׳יאנו רג׳יאנו, ונשוטט ב־Bologna בין מסורת, דיוק וטעם עמוק.
בדרך חזרה נעצור גם ב־Florence – להליכה חופשית, נשימה עירונית וקצת יופי לנשמה.

אנחנו יורדים אל החוף, אל Livorno, לסיור שוק וארוחת בוקר של צדפות ופירות ים, עם כוס יין ליד הים.
נעמיק בסדנת שמן זית מקצועית, נבין איכות באמת, וניתן זמן לקניות חופשיות.
בערב – ארוחה מסכמת שנכין יחד במלון והרצאה על יישום, חזרה הביתה ואיך שומרים על זה גם אחרי.

בוקר רגוע אל עבר Lucca, עם עצירה במעדנייה מיוחדת וארוחת בוקר עשירה של יצרנים קטנים.
נמשיך לאזור Garfagnana ונטייל ב־Ponte del Diavolo, טבע דרמטי ונשימה עמוקה.
אחר הצהריים – סדנת בשרים וצלייה במלון: חיבור מושלם בין ידע, אש ואנשים.

יוצאים חזרה לשדה, עם עצירות אחרונות בעיירות חוף וקניות קטנות לסגור מעגל.
חוזרים הביתה שבעים, חכמים יותר, מחוברים – ועם כלים אמיתיים לקחת את החוויה לחיים עצמם.

מיקום

הזמנת טיול